低燒36.9度可能與生理性因素、感染、免疫異常、內(nèi)分泌失調(diào)或藥物反應等原因有關(guān)。體溫36.9度屬于正常范圍上限，若持續(xù)存在需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
1、生理性因素
劇烈運動、情緒緊張或排卵期可能導致體溫短暫升高至36.9度，通常無其他不適癥狀，休息后可自行恢復。建議保持環(huán)境通風，避免過度包裹衣物。
2、感染
病毒或細菌引起的上呼吸道感染、尿路感染等早期可能表現(xiàn)為低燒36.9度，常伴隨咳嗽、咽痛或尿頻等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。
3、免疫異常
風濕性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡活動期可能出現(xiàn)持續(xù)低燒，多伴有關(guān)節(jié)痛、皮疹等表現(xiàn)。需通過抗核抗體檢測確診，治療可用甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能亢進患者因代謝率增高可能出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫升高，同時有心悸、多汗等癥狀。需檢查甲狀腺功能，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5、藥物反應
部分抗生素、抗癲癇藥可能引起藥物熱，體溫多波動在36.9-37.5度之間。需及時告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。
日常應注意監(jiān)測體溫變化，保持每日2000毫升飲水量，選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等。避免熬夜和過度勞累，體溫持續(xù)超過37度或伴隨頭痛、乏力等癥狀時，建議完善血常規(guī)、C反應蛋白等檢查。體溫調(diào)節(jié)中樞敏感的兒童及老年人需特別注意環(huán)境溫度適宜，家長可協(xié)助記錄體溫波動曲線供醫(yī)生參考。