男性可能會出現(xiàn)性欲減退的情況，醫(yī)學(xué)上稱為男性性欲低下。性欲低下可能與心理壓力、激素水平異常、慢性疾病或藥物副作用等因素有關(guān)。
1、心理因素
長期工作壓力、焦慮抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性欲下降。這類情況可通過心理咨詢、改善溝通或減壓訓(xùn)練緩解。若伴隨失眠或情緒持續(xù)低落，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。
2、激素水平異常
睪酮分泌不足是常見生理原因，可能與年齡增長、睪丸功能減退或垂體疾病有關(guān)。表現(xiàn)為性欲持續(xù)下降并伴隨乏力、肌肉減少等癥狀。需通過血液檢測確認(rèn)后，由醫(yī)生判斷是否需要激素替代治療。
3、慢性疾病影響
糖尿病、高血壓等慢性病可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致性欲減退。這類患者需要先控制基礎(chǔ)疾病，如遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片或纈沙坦膠囊等藥物，待病情穩(wěn)定后性功能可能逐步改善。
4、藥物副作用
部分抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、降壓藥如美托洛爾緩釋片可能抑制性欲。若服藥后出現(xiàn)明顯性功能變化，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。
5、不良生活習(xí)慣
長期熬夜、過量飲酒或吸煙會干擾內(nèi)分泌平衡。建議保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用輔助藥物如十一酸睪酮軟膠囊，同時配合有氧運(yùn)動改善整體狀態(tài)。
建議保持均衡飲食，適當(dāng)增加牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物攝入，規(guī)律進(jìn)行慢跑或游泳等運(yùn)動。若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨其他身體不適，需到男科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等檢查。伴侶應(yīng)避免指責(zé)抱怨，共同參與治療過程有助于恢復(fù)。