月子期間有白帶可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與陰道炎、宮頸炎等疾病有關(guān),可通過保持清潔、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、保持清潔
產(chǎn)后惡露與白帶混合容易滋生細菌,建議每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免使用堿性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗,如出現(xiàn)瘙癢或異味需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物攝入,適量補充含益生菌的酸奶或乳酸菌素片,有助于維持陰道菌群平衡??墒秤蒙剿?、蓮子等健脾食材改善體質(zhì)。
3、細菌性陰道炎
可能與產(chǎn)后抵抗力下降、衛(wèi)生不良有關(guān),表現(xiàn)為灰白色稀薄白帶伴魚腥味??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道栓,配合口服硝呋太爾片。
4、外陰陰道假絲酵母菌病
常見于抗生素使用后,典型癥狀為豆腐渣樣白帶伴劇烈瘙癢。建議使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓,嚴重時需口服氟康唑膠囊。
5、宮頸炎
分娩時宮頸損傷可能引發(fā)炎癥,出現(xiàn)黃色膿性白帶。需醫(yī)生評估后使用保婦康栓或抗宮炎片,必要時進行物理治療。
月子期間需注意休息避免勞累,每日飲水1500-2000毫升促進代謝,穿著寬松衣物減少摩擦。哺乳期用藥前務必咨詢醫(yī)生,出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或血性分泌物應立即就診。保持心情舒暢有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié),可適當進行凱格爾運動增強盆底肌功能。