如果是適量喝蘇打水，一般沒有壞處；如果大量飲用蘇打水，可能會有一定的壞處。
蘇打水是一種偏堿性的飲品，如果是適量喝蘇打水，可以起到中和胃酸的效果，具有促進尿酸排泄的功能，通常不會影響身體健康，一般沒有壞處。
如果大量飲用蘇打水，可能會增加身體的負擔，容易影響鈣吸收，可能會破壞酸堿平衡，一般對身體健康造成傷害，可能會有一定的壞處。如果身體出現(xiàn)異常情況，需要到醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和治療。
日常生活中應注意均衡飲食，可以多吃一些富含蛋白質、膳食纖維的食物，如牛肉、甘藍等，能夠及時為身體補充所需的營養(yǎng)，有助于身體保持健康。