毛越刮越多不是真的，刮毛不會(huì)改變毛發(fā)的數(shù)量或粗細(xì)。毛發(fā)的生長(zhǎng)主要由毛囊決定，刮毛僅去除皮膚表面的毛發(fā)，不影響毛囊結(jié)構(gòu)和功能。
刮毛后新長(zhǎng)出的毛發(fā)可能因橫截面較粗而顯得更硬更黑，但實(shí)際數(shù)量和生長(zhǎng)速度并未增加。毛囊數(shù)量由遺傳決定，出生后基本固定，外力無(wú)法改變。毛發(fā)生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期，刮毛僅影響處于生長(zhǎng)期的毛發(fā)外觀。
極少數(shù)情況下，頻繁刮毛可能導(dǎo)致毛囊周圍輕微炎癥，可能刺激局部血液循環(huán)，但不會(huì)顯著影響毛發(fā)生長(zhǎng)。某些內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致體毛增多，但這與刮毛行為無(wú)關(guān)，需通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查確診。
日常脫毛建議選擇溫和方式如電動(dòng)剃刀或脫毛膏，避免過(guò)度刺激皮膚。若出現(xiàn)異常毛發(fā)增多伴隨月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科排查激素水平異常。保持皮膚清潔保濕可減少刮毛后的不適感。