產后牙齒松動疼痛可通過補鈣治療、口腔清潔、調整飲食、藥物治療、牙科修復等方式改善。產后牙齒松動疼痛通常由缺鈣、激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、牙周病等原因引起。
1、補鈣治療
產后缺鈣是牙齒松動的常見原因，哺乳期女性鈣需求增加，建議通過牛奶、豆制品等食物補充鈣質，必要時在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。
2、口腔清潔
保持口腔衛(wèi)生能緩解牙齦炎癥，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，選用軟毛牙刷避免刺激牙齦，飯后用溫鹽水漱口有助于減輕疼痛。
3、調整飲食
避免過硬、過冷或過熱的食物，增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物攝入，減少甜食以防齲齒加重牙齒問題。
4、藥物治療
牙齦炎或牙周病需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，配合復方氯己定含漱液控制感染，布洛芬緩釋膠囊可短期緩解疼痛。
5、牙科修復
嚴重牙周病可能導致牙齒脫落，需進行齦下刮治術或牙周夾板固定，齲齒需及時充填，缺失牙齒可考慮種植修復。
產后應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜加重內分泌紊亂，定期進行口腔檢查，哺乳期用藥前務必咨詢醫(yī)生，日常可按摩牙齦促進血液循環(huán)，若牙齒持續(xù)松動或疼痛加劇應及時就診。