孩子受涼后嘔吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。受涼嘔吐通常由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、病原體感染、腹部受寒、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

嘔吐后需暫停固體食物4-6小時(shí)，待癥狀緩解后給予米湯、稀粥等流質(zhì)食物。避免食用生冷、油膩或高糖食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食后是否出現(xiàn)再次嘔吐。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣。注意防止?fàn)C傷，家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)。

3、補(bǔ)充水分

每次嘔吐后間隔10-15分鐘喂服口服補(bǔ)液鹽，每次5-10毫升?？蛇x用葡萄糖電解質(zhì)泡騰片配制溶液，預(yù)防脫水。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，家長(zhǎng)需立即就醫(yī)。

4、服用藥物

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林顆粒等抗生素；胃腸功能紊亂可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群；嘔吐嚴(yán)重時(shí)按醫(yī)囑服用蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。家長(zhǎng)不可自行調(diào)整藥量。

5、及時(shí)就醫(yī)

若嘔吐伴隨高熱、精神萎靡、血便或持續(xù)8小時(shí)以上不能進(jìn)食，需排除腸套疊、腦膜炎等急癥。就醫(yī)時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)詳細(xì)描述嘔吐物性狀、頻次及伴隨癥狀，配合血常規(guī)、腹部B超等檢查。

保持室內(nèi)溫度26-28℃，避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇。嘔吐期間選擇易消化食物如蒸蘋果、軟面條，恢復(fù)期逐步增加蛋白質(zhì)攝入。注意餐具消毒與手部清潔，觀察排便情況。若反復(fù)嘔吐或體重下降明顯，需進(jìn)行過敏原檢測(cè)與胃腸功能評(píng)估。