20天的寶寶一般能吃益生菌，建議家長遵醫(yī)囑給寶寶使用益生菌藥物，以免引起寶寶身體不適。如果寶寶進(jìn)食或使用藥物后感到身體不適，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)。
益生菌通常是指定殖在人體內(nèi)，對宿主有益的活性微生物，一般能夠腸道內(nèi)菌群平衡、促進(jìn)營養(yǎng)吸收、保持腸道健康等。一般20天的寶寶可以適量攝入益生菌，通常能夠促進(jìn)寶寶的消化吸收，避免或緩解寶寶腹脹、腹瀉等不適癥狀。通常家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌散、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物補(bǔ)充益生菌，有利于增強(qiáng)寶寶身體免疫力，保持寶寶身體健康。
日常生活中，建議使用母乳喂養(yǎng)的女性適量食用營養(yǎng)豐富的食物，如雞肉、魚肉、牛奶等，避免吃辛辣、刺激性食物，如芥末、大蒜、生姜等，有利于寶寶身體發(fā)育。