冬季皮膚干燥可以選擇含有透明質酸、神經酰胺、甘油、角鯊烷、維生素E等成分的護膚品。
透明質酸能夠幫助皮膚鎖住水分，改善干燥和緊繃感。神經酰胺有助于修復皮膚屏障，減少水分流失。甘油是一種經典的保濕成分，能夠吸收空氣中的水分來滋潤皮膚。角鯊烷與人體皮脂相似，能夠有效滋潤干燥的皮膚。維生素E具有抗氧化作用，可以保護皮膚免受外界環(huán)境的傷害。
除了使用護膚品外，冬季還應注意保持室內濕度，避免長時間暴露在干燥的暖氣環(huán)境中。多喝水有助于從內部補充水分，飲食中可以適量增加富含不飽和脂肪酸的食物，如堅果和深海魚。洗澡時水溫不宜過高，時間不宜過長，以免過度清潔導致皮膚更加干燥。外出時應注意保暖，避免冷風直接吹拂皮膚。如果皮膚干燥問題持續(xù)或加重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。