肩周炎一般可以通過(guò)按摩緩解癥狀，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織慢性損傷或退變引起的炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。
按摩有助于改善肩周炎引起的局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣和粘連。輕柔的推拿手法可松解肩關(guān)節(jié)周?chē)o張的肌肉和筋膜，緩解疼痛感。熱敷后配合按摩效果更明顯，能促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收。按摩時(shí)應(yīng)避開(kāi)急性炎癥期，避免暴力手法加重?fù)p傷。建議選擇專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)師操作，結(jié)合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)效果更佳。
若肩周炎處于急性發(fā)作期或存在嚴(yán)重粘連，單純按摩可能無(wú)法有效改善癥狀。關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重?cái)伩s時(shí)需配合關(guān)節(jié)腔注射或液壓擴(kuò)張治療。合并肩袖損傷、鈣化性肌腱炎等病變時(shí)，過(guò)度按摩可能導(dǎo)致病情加重。這類(lèi)情況需先通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，再制定綜合治療方案。
肩周炎患者除按摩外，還應(yīng)堅(jiān)持爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練。注意肩部保暖，避免提重物和過(guò)度使用患肢。若疼痛持續(xù)不緩解或夜間加重，建議及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。早期規(guī)范治療能有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)僵硬等后遺癥。