兒童缺鈣主要表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗、枕禿、出牙延遲、骨骼發(fā)育異常等癥狀。缺鈣可能與維生素D缺乏、飲食攝入不足、吸收障礙、代謝異常、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、夜間哭鬧
缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起兒童夜間睡眠不安、頻繁驚醒或哭鬧。這種情況通常伴隨手足抽搐或肌肉痙攣，尤其在夜間或清晨更為明顯。家長需注意保持室內(nèi)環(huán)境安靜舒適，適當(dāng)增加日間戶外活動以促進(jìn)維生素D合成。
2、多汗
缺鈣兒童常出現(xiàn)頭部多汗現(xiàn)象，尤其在吃奶或睡眠時更為明顯。這種多汗與環(huán)境溫度無關(guān)，可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。家長需及時擦干汗液避免著涼，同時觀察是否伴隨其他缺鈣癥狀。
3、枕禿
長期缺鈣可能導(dǎo)致枕部頭發(fā)稀疏或環(huán)形脫落，這與頭部多汗摩擦以及鈣代謝異常有關(guān)。枕禿通常出現(xiàn)在3-6個月的嬰兒，但需排除正常生理性脫發(fā)。家長應(yīng)注意調(diào)整睡姿，避免局部持續(xù)受壓。
4、出牙延遲
鈣是牙齒發(fā)育的重要礦物質(zhì)，缺鈣可導(dǎo)致乳牙萌出時間晚于正常范圍一般晚于13個月。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)牙釉質(zhì)發(fā)育不全，牙齒排列不齊。家長應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，適時引入磨牙食物刺激牙齦。
5、骨骼發(fā)育異常
長期嚴(yán)重缺鈣會引起佝僂病表現(xiàn)，如方顱、肋骨串珠、手鐲征、X型腿或O型腿等。這種情況多與維生素D缺乏共同導(dǎo)致骨礦化障礙有關(guān)。家長發(fā)現(xiàn)骨骼變形應(yīng)及時就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動加重骨骼負(fù)荷。
預(yù)防兒童缺鈣需保證每日奶制品攝入，1歲以上兒童每日應(yīng)飲用300-500毫升牛奶或相當(dāng)量乳制品。適當(dāng)曬太陽有助于皮膚合成維生素D，建議每日戶外活動1-2小時。對于確診缺鈣的兒童，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑，避免自行盲目補(bǔ)鈣。定期進(jìn)行生長發(fā)育監(jiān)測，出現(xiàn)明顯癥狀時需完善血鈣、血磷、堿性磷酸酶及骨密度檢查。