手腳起小水泡癢可通過保持皮膚清潔干燥、避免接觸刺激性物質、使用抗過敏藥物、外用糖皮質激素藥膏、口服抗組胺藥物等方式緩解。手腳起小水泡癢通常由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、過敏反應等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
汗皰疹可能導致手腳起小水泡癢，通常表現(xiàn)為對稱分布的小水泡伴瘙癢。建議每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂，洗后及時擦干。穿透氣性好的棉質衣物，減少局部出汗。若水泡破裂，可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。
2、避免接觸刺激性物質
接觸性皮炎常因接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物引起，表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑水泡。應立即停用可疑致敏物品，接觸化學品時佩戴防護手套。局部瘙癢明顯時可冷敷，避免搔抓導致繼發(fā)感染。反復發(fā)作者需排查過敏原。
3、使用抗過敏藥物
過敏反應可能引發(fā)蕁麻疹樣水泡疹，多伴有劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。急性期可配合葡萄糖酸鈣注射液靜脈推注。同時需遠離花粉、塵螨等過敏原，室內(nèi)保持通風干燥。
4、外用糖皮質激素藥膏
慢性濕疹患者可能出現(xiàn)苔蘚樣變伴小水泡，可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素。滲出明顯時先用硼酸溶液濕敷。避免熱水燙洗，沐浴后及時涂抹尿素維E乳膏保濕。合并感染需聯(lián)用復方酮康唑軟膏。
5、口服抗組胺藥物
真菌感染如手足癬可表現(xiàn)為邊緣隆起的小水泡，需口服特比萘芬片配合聯(lián)苯芐唑乳膏外用。瘙癢夜間加重者可睡前服用地氯雷他定分散片。鞋襪應每日更換并用開水燙洗，公共場所避免赤腳行走。頑固病例需進行真菌培養(yǎng)檢查。
日常應選擇寬松透氣的鞋襪，避免長時間穿戴橡膠手套。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物，適量補充維生素B族。若水泡持續(xù)增大、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查大皰性類天皰瘡等嚴重皮膚病。避免自行挑破水泡，防止繼發(fā)細菌感染。