寶寶頭上老出汗可能由環(huán)境溫度過高、穿衣過多、活動(dòng)量大、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整室溫、減少衣物、補(bǔ)充維生素D、藥物治療等方式改善。
1、環(huán)境溫度過高
寶寶新陳代謝旺盛，若所處環(huán)境溫度超過26攝氏度或空氣不流通，頭部汗腺會(huì)通過排汗調(diào)節(jié)體溫。家長需保持室內(nèi)溫度在22-24攝氏度，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，每日開窗通風(fēng)2-3次。
2、穿衣過多
嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，過度包裹會(huì)導(dǎo)致熱量積聚。建議選擇純棉透氣衣物，通過觸摸寶寶頸背部判斷冷熱，若潮濕有汗需減少1-2件衣物。夜間睡眠時(shí)使用睡袋替代厚重被子。
3、活動(dòng)量大
嬰兒吃奶、哭鬧或幼兒跑跳時(shí)，肌肉產(chǎn)熱增加引發(fā)暫時(shí)性多汗。這種情況在休息10-15分鐘后會(huì)自行緩解，家長應(yīng)及時(shí)擦干汗液并更換潮濕衣物，避免著涼。
4、維生素D缺乏性佝僂病
該病與日照不足或攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為夜間枕部多汗伴搖頭摩擦。需每日補(bǔ)充維生素D滴劑400-800IU，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。若出現(xiàn)方顱、肋骨串珠等體征，需配合葡萄糖酸鈣口服溶液治療。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性多汗、心率增快、體重不增等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查和超聲確診，治療可選用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片，用藥期間需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝功能。
家長應(yīng)記錄寶寶出汗的時(shí)間段和伴隨癥狀，避免使用爽身粉堵塞毛孔。哺乳期母親需注意自身營養(yǎng)均衡，輔食添加后保證鈣質(zhì)攝入。若出汗伴隨發(fā)熱、精神差、發(fā)育遲緩等情況，或補(bǔ)充維生素D兩周無改善，需及時(shí)就診兒科內(nèi)分泌科。日常可準(zhǔn)備多條吸汗巾隨時(shí)更換，睡眠時(shí)使用透氣型乳膠枕保持頭部干燥。