睡著不咳嗽醒來就干咳可能與室內(nèi)干燥、過敏性鼻炎、胃食管反流、慢性咽炎、支氣管炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)干燥
睡眠時長時間處于干燥環(huán)境中可能導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失，晨起時出現(xiàn)干咳。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。
2、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者夜間鼻分泌物倒流刺激咽喉，可能引起晨起干咳?？赡芘c塵螨、花粉等過敏原接觸有關(guān)，常伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，同時需做好居室清潔。
3、胃食管反流
平臥時胃酸反流刺激咽喉可能導(dǎo)致晨起干咳，常伴反酸、燒心感。建議睡前2-3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
4、慢性咽炎
慢性咽炎患者咽喉黏膜長期充血，晨起時分泌物刺激可引發(fā)干咳，可能與環(huán)境刺激、用嗓過度有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片，避免吸煙及辛辣食物刺激。
5、支氣管炎
支氣管黏膜炎癥可能導(dǎo)致晨起排痰反應(yīng)增強，出現(xiàn)干咳或少量黏痰，可能與感染、冷空氣刺激有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物，同時注意保暖。
日常需保持臥室通風(fēng)清潔，定期清洗床品減少塵螨積聚，避免睡前進食高脂食物。若干咳持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診，完善喉鏡、肺功能等檢查明確病因?？人云陂g可飲用蜂蜜水潤喉，避免過度用嗓和接觸二手煙等刺激因素。