寶寶睡著不咳嗽醒來咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、清理鼻腔分泌物、排查過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由體位性鼻液倒流、室內(nèi)干燥、過敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，使用透氣枕頭或折疊毛巾支撐頸部。仰臥位易導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引發(fā)晨起咳嗽。哺乳后保持豎抱20分鐘再平躺，減少胃食管反流概率。觀察咳嗽是否在改變體位后減輕。
2、保持空氣濕潤
臥室濕度建議維持在50%-60%，使用加濕器需每日換水清潔。干燥空氣會(huì)加重呼吸道黏膜刺激，導(dǎo)致晨起干咳?？稍诖策叿胖靡慌枨逅驖衩?，避免直接對(duì)著寶寶面部加濕。冬季取暖時(shí)特別注意濕度監(jiān)測(cè)。
3、清理鼻腔分泌物
晨起用生理性海水鼻腔噴霧軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理。鼻塞時(shí)分泌物夜間倒流至咽喉部，是晨咳常見原因。清理前可熱敷鼻根部幫助分泌物排出，操作時(shí)注意固定寶寶頭部避免損傷鼻黏膜。
4、排查過敏原
檢查床品是否含塵螨、羽絨等致敏物質(zhì)，每周用60℃熱水清洗床單。過敏性鼻炎患兒接觸過敏原后，夜間鼻黏膜腫脹分泌物增多。建議家長記錄咳嗽發(fā)作與環(huán)境因素的關(guān)系，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。胃食管反流需用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊。所有藥物須在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
家長需每日監(jiān)測(cè)寶寶咳嗽頻率和痰液性狀，避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素。飲食上適當(dāng)增加溫開水?dāng)z入，1歲以上可少量飲用蜂蜜水緩解咽喉不適。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)超過1周，應(yīng)及時(shí)就診排查肺炎、哮喘等疾病。夜間使用加濕器時(shí)選擇冷霧型，定期消毒防止微生物滋生。