大便干肛門撕裂出血可通過調整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術治療等方式緩解。肛門撕裂出血通常由便秘、肛裂、痔瘡、腸道炎癥、肛周感染等原因引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達到1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛門刺激。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用凡士林軟膏保護創(chuàng)面。
3、外用藥物
硝酸甘油軟膏能緩解肛門括約肌痙攣，復方角菜酸酯乳膏具有消炎止血作用，氫化可的松乳膏可減輕局部水腫。使用前需清潔患處，遵醫(yī)囑每日涂抹1-2次。
4、口服藥物
乳果糖口服溶液可軟化糞便，地奧司明片能改善靜脈回流，痔速寧片具有涼血止血功效。需注意藥物可能引起腹脹、頭暈等不良反應，孕婦禁用部分藥物。
5、手術治療
對于反復發(fā)作的陳舊性肛裂可考慮肛裂切除術，伴有痔瘡脫出時可行痔上黏膜環(huán)切術。術后需保持傷口清潔，定期換藥，避免劇烈運動。
日常應注意培養(yǎng)定時排便習慣，如廁時避免久蹲用力，排便后建議用溫水清洗肛門。長期便秘者可在醫(yī)生指導下使用緩瀉劑，避免自行濫用通便藥物。若出血持續(xù)超過1周或出現發(fā)熱、劇烈疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。平時可進行提肛運動增強盆底肌力量，每日3組每組10次，注意動作緩慢均勻。