睪丸兩側(cè)及大腿內(nèi)側(cè)瘙癢可通過保持清潔干燥、穿透氣衣物、避免抓撓、使用外用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能與局部潮濕、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、股癬等因素有關(guān)。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后徹底擦干水分，尤其是皮膚皺褶處。可選用不含香精的溫和保濕霜薄涂，幫助維持皮膚屏障功能。出汗后及時更換內(nèi)褲，減少汗液刺激。
2、穿透氣衣物
選擇純棉或莫代爾材質(zhì)的寬松內(nèi)褲，避免化纖面料摩擦皮膚。外褲宜選透氣性好的亞麻或速干面料，減少局部悶熱。夜間睡眠時可裸睡或穿寬松睡褲，保持通風(fēng)。
3、避免抓撓
抓撓會加重皮膚損傷，導(dǎo)致繼發(fā)感染。瘙癢劇烈時可輕拍或冷敷緩解。修剪指甲至平滑，必要時夜間戴棉質(zhì)手套。若出現(xiàn)抓破皮損，需用碘伏消毒防止感染。
4、使用外用藥物
真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。濕疹皮炎可短期應(yīng)用氫化可的松乳膏，合并感染時搭配莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔患處，薄涂后按摩至吸收。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)紅腫、滲液、脫屑等癥狀時，需至皮膚科就診?？赡苄柽M(jìn)行真菌鏡檢、皮膚活檢等檢查，明確診斷為股癬、間擦疹或特異性皮炎后，針對性使用口服伊曲康唑膠囊或鹽酸西替利嗪片等藥物。
日常應(yīng)注意避免久坐不動，每小時起身活動促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族和鋅元素。洗滌衣物時選擇中性洗滌劑，充分漂洗避免殘留。若合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需嚴(yán)格控制血糖水平。瘙癢期間暫停劇烈運動，沐浴水溫不超過38℃。