松塔一般是指松科植物的球果，具有祛風(fēng)止痛、化痰止咳等功效。
1、祛風(fēng)止痛
松塔含有揮發(fā)油和樹(shù)脂成分，有助于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛。其活性物質(zhì)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)風(fēng)寒濕邪引起的肌肉酸痛有一定改善作用。使用時(shí)可將干燥松塔煎水外洗患處，或配伍其他中藥材制成藥酒外用。
2、化痰止咳
松塔中的萜類化合物具有稀釋痰液的作用，適用于支氣管炎引起的咳嗽癥狀。其揮發(fā)油成分能溫和刺激呼吸道黏膜，促進(jìn)痰液排出。可配伍杏仁、紫蘇葉等藥材煎服，但陰虛燥咳者慎用。
3、抗菌消炎
松塔提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。其含有的松脂酸等成分能減輕局部組織炎癥反應(yīng)，可用于皮膚淺表感染的輔助治療。新鮮松塔搗碎外敷時(shí)需注意可能引起皮膚過(guò)敏。
4、改善睡眠
松塔散發(fā)的芳香物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜安神效果，有助于緩解輕度失眠。可將干燥松塔制作成香囊放置枕邊，其揮發(fā)性成分通過(guò)嗅覺(jué)通路調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。但嚴(yán)重睡眠障礙仍需就醫(yī)治療。
5、驅(qū)蟲(chóng)防蛀
松塔所含的松節(jié)油等成分對(duì)衣物蛀蟲(chóng)有驅(qū)避作用。傳統(tǒng)用法是將干燥松塔與衣物共同存放，其特殊氣味能形成防蟲(chóng)屏障。需定期更換以保證效果，同時(shí)注意保持儲(chǔ)物環(huán)境干燥通風(fēng)。
使用松塔時(shí)建議選擇無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀的成熟球果。新鮮松塔需充分干燥后使用，避免直接接觸眼睛及黏膜部位。孕婦、嬰幼兒及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)、清淡飲食來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。