椎間盤(pán)膨出通常3年-8年會(huì)突出，因此需要積極治療，避免病情持續(xù)加重，影響身體健康。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議患者就醫(yī)。
椎間盤(pán)膨出一般是一種脊椎病變，在發(fā)生該疾病后，不及時(shí)治療，患者病情逐漸加重，有腰腹疼痛、肢體酸軟等癥狀時(shí)，椎間盤(pán)膨出一般在3年左右就會(huì)突出，此時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不利于身體健康?；颊叩淖甸g盤(pán)膨出及早治療后，可能8年左右會(huì)突出，如果護(hù)理得當(dāng)，也可能不會(huì)突出。所以患者應(yīng)積極配合治療，日常多注意休息，避免搬拿重物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
患者在恢復(fù)期間，應(yīng)以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，比如菠菜、小米粥等，避免食用火鍋、辣椒等辛辣、刺激性食物，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于身體健康。