血虛風(fēng)燥一般指血虛風(fēng)燥證。通常情況下，沒(méi)有血虛風(fēng)燥證患者應(yīng)該要多吃哪些食物這種說(shuō)法，血虛風(fēng)燥證患者一般可以適量吃黑芝麻、大棗、桑葚、當(dāng)歸、苦瓜等食物。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1.黑芝麻：黑芝麻具有滋養(yǎng)肝腎、益血烏發(fā)等作用，患者食用適量的黑芝麻，在一定程度上可以改善血虛風(fēng)燥證導(dǎo)致的皮膚瘙癢、脫屑等問(wèn)題。
2.大棗：大棗有補(bǔ)益脾胃、益氣生津的作用，患者食用大棗，可以起到養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用，還能滋潤(rùn)皮膚。
3.桑葚：桑葚具有降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效，可以緩解該疾病導(dǎo)致的皮膚粗糙、干燥脫屑等癥狀，還有助于烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。
4.當(dāng)歸：當(dāng)歸具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥通便的作用，可以用于煲湯，能夠緩解血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。
5.苦瓜：苦瓜可以降低血糖、促進(jìn)食欲、美容，患有血虛風(fēng)燥證的患者，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱，可以選擇吃一些苦瓜，可以起到清熱解毒的效果。
患者在日常生活中，應(yīng)該多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果需要使用藥物進(jìn)行治療，應(yīng)該嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。