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續(xù)斷菊的最佳搭配是什么

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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續(xù)斷菊可與枸杞、紅棗、山藥、菊花、蜂蜜等搭配食用,有助于增強補益肝腎、明目養(yǎng)血的功效。續(xù)斷菊性微寒,味甘苦,具有清肝明目、滋陰潤燥的作用,搭配溫補類食材可調(diào)和寒性。

一、食物

1、枸杞

續(xù)斷菊與枸杞搭配可增強滋陰明目效果。枸杞性平味甘,歸肝腎經(jīng),富含枸杞多糖和胡蘿卜素,與續(xù)斷菊同煮水代茶飲,適合長期用眼過度或肝腎陰虛者。注意體質(zhì)燥熱者不宜過量。

2、紅棗

續(xù)斷菊配紅棗能中和寒性并補益氣血。紅棗甘溫補中,含環(huán)磷酸腺苷等活性成分,與續(xù)斷菊煮粥可改善面色萎黃。糖尿病患者需控制用量。

3、山藥

續(xù)斷菊與山藥同食可健脾益胃。山藥含黏液蛋白和淀粉酶,能保護胃黏膜,搭配續(xù)斷菊燉湯適合脾胃虛弱者。大便溏泄者應(yīng)減少食用量。

4、菊花

續(xù)斷菊配伍菊花可強化清熱明目功效。杭白菊含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),與續(xù)斷菊泡茶飲用有助于緩解眼干澀。陽虛畏寒者慎用。

5、蜂蜜

續(xù)斷菊調(diào)蜂蜜能潤燥通便。蜂蜜含葡萄糖氧化酶和礦物質(zhì),可緩解續(xù)斷菊的苦味,制成蜜膏適合腸燥便秘人群。一歲以下嬰兒禁用。

二、藥物

1、杞菊地黃丸

續(xù)斷菊與杞菊地黃丸聯(lián)用可治療肝腎陰虛型視物模糊。該中成藥含熟地黃、山茱萸等成分,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配合續(xù)斷菊煎劑使用。

2、石斛夜光丸

續(xù)斷菊輔助石斛夜光丸能改善肝陽上亢所致目赤腫痛。藥物含石斛、羚羊角等成分,與續(xù)斷菊代茶飲同服時需間隔2小時。

3、明目地黃丸

續(xù)斷菊協(xié)同明目地黃丸適用于早期老年性眼病。該成藥含枸杞子、決明子等,與續(xù)斷菊配伍使用期間忌食辛辣。

4、珍珠明目滴眼液

續(xù)斷菊內(nèi)服配合珍珠明目滴眼液外用,對干眼癥有協(xié)同療效。滴眼液含珍珠層粉水解液,使用前需清潔雙手避免感染。

5、復(fù)方血栓通膠囊

續(xù)斷菊水煎劑與復(fù)方血栓通膠囊聯(lián)用,可輔助治療糖尿病視網(wǎng)膜病變。該藥含三七、黃芪等成分,用藥期間需監(jiān)測血糖。

續(xù)斷菊作為藥食兩用植物,建議每日食用量不超過10克干品。搭配使用時需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整比例,脾胃虛寒者可加生姜調(diào)和。服用藥物組合前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與抗凝藥物同用。儲存時需密封防潮,出現(xiàn)霉變應(yīng)立即丟棄。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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