臉上起痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰、黑頭或白頭粉刺等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳易感性，皮脂腺對雄激素反應(yīng)更敏感，導(dǎo)致油脂分泌過多。日常需注意溫和清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品，可選擇含煙酰胺或鋅成分的控油產(chǎn)品。
2、油脂分泌旺盛
青春期或油性膚質(zhì)者皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫水洗臉兩次，使用水楊酸潔面乳幫助溶解油脂，避免高糖高脂飲食。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)細(xì)胞代謝紊亂會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成閉口粉刺?？啥ㄆ谑褂煤峄蛉樗岬淖o(hù)膚品促進(jìn)角質(zhì)脫落，但敏感肌需謹(jǐn)慎使用。
4、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰凝膠等外用抗菌藥物。
5、激素水平波動
月經(jīng)周期、壓力或內(nèi)分泌疾病會導(dǎo)致雄激素升高刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的痘痘可嘗試低GI飲食，若持續(xù)嚴(yán)重需排查多囊卵巢綜合征等疾病。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善痘痘，每日攝入足量維生素A和鋅含量高的食物如胡蘿卜、牡蠣，避免擠壓痘痘防止留疤。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療，必要時醫(yī)生可能推薦異維A酸軟膠囊等口服藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。