痘痘一般指痤瘡。額頭一直長(zhǎng)痤瘡的原因較多，可能有清潔不當(dāng)、生活習(xí)慣、激素水平、精神因素、毛囊炎等。

1、清潔不當(dāng)：如果未徹底清潔額頭的皮膚，使皮脂腺開口受阻，可能使額頭部位長(zhǎng)痤瘡。生活用品未定期清洗暴曬，可能會(huì)導(dǎo)致這些物品上布滿細(xì)菌，容易導(dǎo)致額頭上長(zhǎng)痤瘡。建議使用溫和的護(hù)膚品，每日清潔皮膚，定期曬被子、衣物。

2、生活習(xí)慣：生活作息不穩(wěn)定、熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起皮脂腺分泌旺盛，并出現(xiàn)痤瘡。建議日常仔細(xì)清潔面部，使用溫和的潔面產(chǎn)品。

3、激素水平：部分人群處于青春期，激素分泌旺盛，使額頭的皮脂腺分泌增多，可能長(zhǎng)痤瘡。一般在激素水平穩(wěn)定后即可自行緩解。

4、精神因素：工作、學(xué)習(xí)、生活等壓力過(guò)大，使精神抑郁、焦慮，可能影響皮膚的代謝，從而額頭上長(zhǎng)痤瘡。建議適當(dāng)放松心情，勞逸結(jié)合，可以通過(guò)聽音樂、跑步、旅游等方法緩解。

5、毛囊炎：病原體感染額頭部位的毛囊而發(fā)生炎癥，導(dǎo)致局部組織受炎癥刺激而充血，從而長(zhǎng)痤瘡?？梢允褂盟幬锞徑?，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏、復(fù)方片仔癀軟膏等。

建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞；注意面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品；保持床單、枕巾等生活用品的清潔，定期清洗暴曬，如果額頭痤瘡問題持續(xù)嚴(yán)重，或出現(xiàn)其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。