外寒內熱不屬于陰陽兩虛，兩者是中醫(yī)不同的證型。外寒內熱指體表怕冷但體內有熱象，陰陽兩虛則是陰陽俱不足的虛證。
外寒內熱主要表現為惡寒發(fā)熱、口干咽痛、小便黃赤等癥狀，多因外感風寒未解而化熱，或素體陽盛復感寒邪所致。治療需解表散寒兼清里熱，常用防風通圣散、九味羌活湯等方劑。
陰陽兩虛則表現為畏寒肢冷與潮熱盜汗并存、精神萎靡、脈沉細等，多由久病耗傷或年老體衰導致。治療需陰陽雙補，常用金匱腎氣丸、左歸丸等方劑。兩者病因病機與治法均有明顯差異。
中醫(yī)辨證需結合具體癥狀與舌脈表現，外寒內熱者應避免辛辣燥熱食物加重內熱，陰陽兩虛者需注意勞逸結合以防進一步耗傷正氣。若出現相關癥狀建議至中醫(yī)科就診，由專業(yè)醫(yī)師進行四診合參后制定個體化調理方案，切勿自行判斷證型或用藥。