麻油通常不能治療便秘，但可以起到一定輔助作用，患者若出現(xiàn)身體不適，建議立即前往醫(yī)院就診。
麻油富含大量不飽和脂肪酸和油脂，具有潤(rùn)滑腸道的作用。對(duì)于因飲食習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的輕度便秘，適量攝入麻油后，油脂成分可以軟化干結(jié)的糞便，降低糞便在腸道內(nèi)的移動(dòng)阻力，同時(shí)刺激腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物排出，起到緩解便秘癥狀的作用。且麻油中含有的維生素成分，有助于維持腸道黏膜健康，間接促進(jìn)腸道正常蠕動(dòng)。但麻油無(wú)法從根本上解決便秘問(wèn)題，如果長(zhǎng)期大量食用麻油可能會(huì)導(dǎo)致腸道對(duì)油脂產(chǎn)生依賴，削弱正常的腸道蠕動(dòng)功能，并引起腹瀉、腹痛等不適癥狀，不利于腸道健康。
日常生活中，建議適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如快走、跳繩、游泳等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；可以適量吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、芹菜、火龍果等，同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，避免久坐，能夠減少腸道壓迫。