寶寶腹瀉時(shí)一般可以喝米湯，有助于補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。但需注意濃度和溫度，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
米湯含有易消化的碳水化合物，能快速為腹瀉寶寶提供能量。煮制時(shí)應(yīng)選用大米，熬至稀薄透明狀，冷卻至溫?zé)岷笊倭慷啻挝故?。米湯中的淀粉可吸附腸道多余水分，緩解輕度腹瀉癥狀。若寶寶同時(shí)存在嘔吐或發(fā)熱，需優(yōu)先就醫(yī)排查感染性病因。
部分乳糖不耐受或過(guò)敏體質(zhì)寶寶可能對(duì)米湯中微量蛋白質(zhì)敏感，出現(xiàn)腹脹或皮疹需停用。6個(gè)月以下嬰兒腹瀉時(shí)不宜單純依賴(lài)米湯，須保證母乳或配方奶攝入。伴隨血便、持續(xù)高熱或精神萎靡的腹瀉，應(yīng)立即就醫(yī)而非僅通過(guò)米湯調(diào)理。
腹瀉期間除米湯外，可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽維持水電解質(zhì)平衡。母乳喂養(yǎng)應(yīng)繼續(xù)，配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方。避免高糖飲品和油膩食物，注意餐具消毒與手部清潔。每次排便后涂抹護(hù)臀霜預(yù)防紅臀，記錄排便次數(shù)和性狀變化。若腹瀉超過(guò)3天未緩解或尿量明顯減少，需及時(shí)兒科就診評(píng)估脫水程度。