胎動通常在妊娠18-20周開始出現，初產婦可能稍晚于經產婦。胎動是胎兒在子宮內活動的表現，隨著孕周增加會逐漸增強并規(guī)律化。
妊娠18周左右，部分孕婦可感受到輕微胎動，類似腸蠕動或氣泡感，此時胎兒活動幅度較小且不規(guī)律。妊娠20-24周胎動逐漸明顯，表現為踢腿、翻身等動作，每日可出現數次。妊娠28周后胎動強度增加，孕婦能清晰感知肢體頂撞宮壁的動作，正常胎動頻率為每小時3-5次。妊娠32-34周胎動最為活躍，因胎兒體積增大，活動空間相對減少，動作可能由大幅踢轉變?yōu)榫植恐w伸展。妊娠36周后胎動頻率可能略有下降，但強度維持穩(wěn)定，需注意異常減少情況。
建議孕婦從妊娠28周起每日固定時間記錄胎動，選擇餐后1小時或睡前安靜狀態(tài)下計數，2小時內感受到10次以上胎動為正常。若12小時胎動少于20次，或較平日減少一半以上，或連續(xù)2小時無胎動，應及時就醫(yī)排除胎兒窘迫。日?？刹扇∽髠扰P位、適量進食甜食等方式刺激胎動，避免長時間仰臥或處于嘈雜環(huán)境。