孩子咳嗽可通過保持空氣濕潤(rùn)、適量飲用溫水、遵醫(yī)囑使用止咳藥物、霧化吸入治療、避免接觸過敏原等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物刺激、氣候變化、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
干燥空氣可能加重呼吸道黏膜刺激，使用加濕器或?qū)崴糜诜块g內(nèi)增加濕度有助于緩解咳嗽。濕度維持在50%-60%為宜，避免過度潮濕滋生霉菌。對(duì)于夜間咳嗽明顯的兒童，可在臥室放置一盆清水。
2、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥。1歲以上兒童可少量多次飲用蜂蜜水，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。溫?zé)岬睦嫠?、蘋果汁等也可作為輔助選擇，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。
3、遵醫(yī)囑使用止咳藥物
右美沙芬口服液適用于干咳，氨溴索口服溶液用于有痰咳嗽，孟魯司特鈉顆粒對(duì)過敏性咳嗽有效。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑給藥，避免自行調(diào)整劑量。2歲以下幼兒用藥需特別謹(jǐn)慎，必要時(shí)使用小兒專用劑型如布地奈德混懸液。
4、霧化吸入治療
對(duì)于支氣管痙攣引起的咳嗽，霧化吸入硫酸特布他林霧化液可快速緩解癥狀。家庭霧化器使用前需清潔消毒，霧化后幫助孩子拍背排痰。嚴(yán)重喘息時(shí)需配合吸入用布地奈德混懸液進(jìn)行抗炎治療。
5、避免接觸過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能誘發(fā)咳嗽，定期清洗床品、使用防螨罩、保持室內(nèi)通風(fēng)可減少接觸。過敏性咳嗽常伴有鼻癢、打噴嚏，必要時(shí)需檢測(cè)過敏原。對(duì)食物過敏引起的咳嗽需嚴(yán)格規(guī)避致敏食物。
家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，記錄咳嗽發(fā)生時(shí)間與環(huán)境因素。保持居家環(huán)境清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)，避免使用刺激性氣味產(chǎn)品。飲食宜清淡，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱超過38.5℃或精神萎靡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。夜間突發(fā)劇烈咳嗽需警惕異物吸入可能，建議掌握海姆立克急救法。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加戶外活動(dòng)時(shí)間。