感冒咳嗽通常沒有“最快、最有效”的治療方法，患者可以通過(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、改善生活環(huán)境、使用藥物等方式治療，若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
1.補(bǔ)充水分：適量喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)水分，在一定程度上緩解咳嗽癥狀，還能預(yù)防感冒嚴(yán)重可能會(huì)引起的脫水現(xiàn)象。
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：患者需飲食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，比如燒烤、火鍋、濃茶等，以免身體受到刺激加重病情。
3.適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：感冒期間可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)，比如瑜伽、散步、體操等，幫助身體快速恢復(fù)。
4.改善生活環(huán)境：若長(zhǎng)期在干燥、密閉、有污染的環(huán)境中可能會(huì)加重感冒，建議改善環(huán)境，注意室內(nèi)通風(fēng)，保持適宜的溫度和濕度。
5.使用藥物：若持續(xù)咳嗽可遵醫(yī)囑使用蘇黃止咳膠囊、枸櫞酸噴托維林片、復(fù)方甘草片等藥物緩解不適。
治療期間要注意多休息，不能過(guò)度用嗓。