去除臉上的斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。面部色斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、年齡增長等原因有關(guān)。
1、防曬護(hù)理
日常嚴(yán)格防曬有助于減少黑色素生成，建議選擇SPF30以上、PA+++的防曬霜，每2-3小時補(bǔ)涂一次。外出時配合遮陽帽、口罩等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時段暴露。
2、外用藥物
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素沉積，熊果苷凝膠能阻斷黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，維A酸乳膏可促進(jìn)表皮代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。
3、化學(xué)剝脫
果酸換膚通過20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)層，加速表皮更新。水楊酸換膚適用于油性皮膚，能滲透毛孔溶解油脂并淡化色斑。治療間隔需2-4周。
4、激光治療
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對雀斑、老年斑效果顯著。皮秒激光通過光機(jī)械效應(yīng)震碎色素，恢復(fù)期較短。需3-5次治療，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。
5、中醫(yī)調(diào)理
內(nèi)服逍遙散可疏肝解郁改善黃褐斑，六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰淡化老年斑。外用七白散面膜含白芷、白蘞等成分，每周2-3次敷面有助于均勻膚色。
日常需保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，減少熬夜和焦慮情緒。色斑形成后不建議自行擠壓或使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品，敏感肌膚慎用酸性制劑，激光治療后1個月內(nèi)嚴(yán)格防曬避免反黑。若色斑短期內(nèi)突然增大或顏色加深，應(yīng)及時就診排除惡性病變。