測血糖前一般可以少量喝水,但大量飲水可能影響檢測結(jié)果。血糖檢測通常要求空腹8-12小時,少量飲水不會顯著干擾血糖值,但需避免飲用含糖飲料或過量飲水。
少量飲水指不超過200毫升的純凈水或白開水,這類水分不會刺激胃腸蠕動或顯著改變血液濃度,對血糖儀檢測的準(zhǔn)確性影響較小。空腹?fàn)顟B(tài)下人體代謝穩(wěn)定,水分攝入主要通過尿液排出,不會引起血糖波動。部分醫(yī)療機構(gòu)可能建議完全禁水,但國際糖尿病聯(lián)盟指南指出,服藥時少量飲水是被允許的。
若飲用超過400毫升水或攝入含糖、咖啡因的液體,可能稀釋血液或刺激胰島素分泌,導(dǎo)致檢測值偏低。糖尿病患者晨起存在脫水現(xiàn)象時,過量飲水會加速血液稀釋,干擾真實血糖水平。飲用運動飲料、果汁等含糖液體會直接升高血糖,即使少量也可能導(dǎo)致檢測失效。部分血糖儀說明書會明確標(biāo)注檢測前2小時禁止任何液體攝入。
建議檢測前保持正常生活習(xí)慣,如需服藥可用少量溫水送服,避免飲用溫度過高的水以免加速代謝。檢測前30分鐘應(yīng)停止所有飲水活動,采血時保持手部清潔干燥。若需多次監(jiān)測血糖,應(yīng)統(tǒng)一飲水標(biāo)準(zhǔn)以保證數(shù)據(jù)可比性。糖尿病患者日常需控制每日飲水量在1500-2000毫升,分次適量飲用更有利于血糖穩(wěn)定。