身上發(fā)癢起小紅點(diǎn)可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。身上發(fā)癢起小紅點(diǎn)通常由過敏反應(yīng)、皮膚干燥、蚊蟲叮咬、真菌感染、濕疹等原因引起。
1、保持皮膚清潔
使用溫和的沐浴露清洗皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或清潔產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦。避免抓撓患處，防止皮膚破損引發(fā)感染。保持居住環(huán)境整潔，定期更換床單被罩。
2、冷敷止癢
用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷敷貼敷在發(fā)癢部位，每次冷敷5-10分鐘。冷敷可以收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀。冷敷后可以涂抹保濕霜保護(hù)皮膚屏障。避免使用過熱的水洗澡，水溫控制在37-40攝氏度為宜。冷敷時注意不要直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。
3、外用藥物
對于輕度瘙癢可以外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、復(fù)方樟腦乳膏等止癢藥物。爐甘石洗劑適用于急性瘙癢性皮膚病，丁酸氫化可的松乳膏可用于過敏性皮炎，復(fù)方樟腦乳膏對蟲咬皮炎有效。使用前清潔患處，按照說明書或醫(yī)囑涂抹。避免長期大面積使用激素類藥膏，防止皮膚萎縮等副作用。
4、口服藥物
瘙癢嚴(yán)重時可以口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物。氯雷他定片適用于慢性蕁麻疹，鹽酸西替利嗪片對過敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚瘙癢有效，馬來酸氯苯那敏片可用于各種過敏性疾病。服藥期間避免飲酒和駕駛車輛，可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
5、就醫(yī)檢查
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、水皰、皮膚潰爛等情況，應(yīng)及時就醫(yī)皮膚科檢查。醫(yī)生可能會進(jìn)行皮膚鏡檢、過敏原檢測等檢查明確診斷。根據(jù)病因可能需要進(jìn)行真菌培養(yǎng)、皮膚活檢等進(jìn)一步檢查。確診后醫(yī)生會制定針對性治療方案，如抗真菌治療、免疫調(diào)節(jié)治療等。
日常應(yīng)注意保持皮膚濕潤，洗澡后及時涂抹保濕霜。避免接觸已知的過敏原，如某些化妝品、洗滌劑等。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，多吃富含維生素C的水果蔬菜。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。如癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有其他不適，建議記錄發(fā)作時間、誘因等情況，就診時提供給醫(yī)生參考。不要自行長期使用藥物，特別是激素類藥膏，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。