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感統(tǒng)不好怎么訓(xùn)練

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宋振海 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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感統(tǒng)不好一般是指感覺統(tǒng)合失調(diào)。感覺統(tǒng)合失調(diào)通??梢酝ㄟ^觸覺訓(xùn)練、前庭覺訓(xùn)練、本體覺訓(xùn)練、視覺訓(xùn)練、聽覺訓(xùn)練等進(jìn)行訓(xùn)練。

1、觸覺訓(xùn)練:通過撫摸、按摩、玩不同材質(zhì)物品等方式進(jìn)行,如用毛巾輕輕擦拭孩子身體,讓孩子觸摸粗糙的砂紙、光滑的絲綢等,增強(qiáng)孩子對不同觸覺的感知。

2、前庭覺訓(xùn)練:多進(jìn)行搖晃、旋轉(zhuǎn)類活動,讓孩子坐在搖籃里輕輕搖晃,玩旋轉(zhuǎn)木馬,但要注意控制時間和強(qiáng)度,能提升孩子的平衡感和空間感知能力。

3、本體覺訓(xùn)練:借助爬樓梯、跳躍、搬運(yùn)物品等日常動作訓(xùn)練。讓孩子幫忙搬一些輕的物品,每天進(jìn)行一定量的爬樓梯練習(xí),可增強(qiáng)孩子對自身身體部位和動作的控制能力。

4、視覺訓(xùn)練:玩拼圖、找不同、穿珠子等游戲。讓孩子玩簡單的拼圖,從幾塊到多塊逐漸增加難度,鍛煉孩子的視覺觀察力和手眼協(xié)調(diào)能力。

5、聽覺訓(xùn)練:聽故事、玩聽指令做動作的游戲。家長說出指令,如“拍拍手”“跺跺腳”,讓孩子聽到后做出相應(yīng)動作,提高孩子的聽覺注意力和反應(yīng)能力。

平時可以多給孩子吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如西紅柿、排骨、雞肉等,為孩子大腦和身體發(fā)育提供充足營養(yǎng)。若是孩子身體出現(xiàn)不適,建議家長及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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