每天早上起來眼屎很多可能與用眼過度、細(xì)菌性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎等因素有關(guān)。眼屎是眼睛分泌物干燥后的產(chǎn)物，正常情況下分泌量較少，若持續(xù)增多需警惕病理因素。

1、用眼過度

長時(shí)間熬夜或過度使用電子屏幕會導(dǎo)致瞼板腺分泌異常，晨起時(shí)分泌物凝結(jié)形成黃色眼屎。無須用藥，可通過熱敷眼瞼、減少用眼時(shí)長緩解，建議保持7-8小時(shí)睡眠。

2、細(xì)菌性結(jié)膜炎

金黃色葡萄球菌等感染可引起結(jié)膜充血，晨起時(shí)黏稠的黃綠色眼屎黏附睫毛?？赡芘c用手揉眼、共用毛巾有關(guān)，表現(xiàn)為眼部異物感。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物。

3、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼部分泌物呈拉絲狀透明黏液，伴隨眼瞼水腫。可能與季節(jié)性過敏或?qū)櫸锩l(fā)刺激有關(guān)。需遠(yuǎn)離過敏原并使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液抗過敏治療。

4、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，晨起眼屎呈白色碎屑狀，伴隨眼睛干澀、畏光?？赡芘c長期佩戴隱形眼鏡或干燥環(huán)境有關(guān)?？扇斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行瞼板腺按摩。

5、淚囊炎

鼻淚管阻塞引發(fā)感染時(shí)，眼屎為膿性且按壓內(nèi)眼角有分泌物溢出，可能與鼻部炎癥擴(kuò)散有關(guān)。需使用抗生素滴眼液聯(lián)合淚道沖洗，慢性患者可能需淚囊鼻腔吻合術(shù)。

日常應(yīng)注意眼部清潔，避免用手揉眼，使用獨(dú)立毛巾并定期消毒。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入，室內(nèi)使用加濕器保持濕度。若眼屎伴隨眼紅、視力模糊或持續(xù)超過一周，建議及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查與淚液分泌試驗(yàn)，明確病因后規(guī)范治療。