高血糖與糖尿病的區(qū)別在于高血糖是血糖水平異常升高的生理狀態(tài)，糖尿病則是由胰島素分泌缺陷或作用障礙導致的慢性代謝性疾病。
高血糖指空腹血糖超過6.1毫摩爾/升或餐后2小時血糖超過7.8毫摩爾/升的暫時性現(xiàn)象，可能由飲食過量、應激反應或藥物副作用等引起。血糖值達到糖尿病診斷標準但未出現(xiàn)典型三多一少癥狀時稱為糖尿病前期，屬于可逆階段。
糖尿病需滿足空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后血糖≥11.1毫摩爾/升等標準，伴隨胰島素絕對或相對不足。1型糖尿病因自身免疫破壞胰島β細胞導致胰島素缺乏，2型糖尿病則存在胰島素抵抗伴進行性分泌不足，兩者均需終身管理。妊娠糖尿病等其他特殊類型具有明確病因和時限性特征。
建議定期監(jiān)測血糖指標，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。日常保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白及高膳食纖維食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免久坐。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，定期篩查并發(fā)癥。血糖偏高者可通過生活方式干預延緩進展，所有人群均應戒煙限酒，保持規(guī)律作息。