指甲出現(xiàn)凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，表現(xiàn)為甲板變薄、縱嵴或點(diǎn)狀凹陷。日常需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
2、外傷
指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械性損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性功能障礙可形成橫向凹陷博氏線。通常伴隨甲下淤血、疼痛，需避免二次損傷，保持患處清潔干燥，等待新甲自然生長(zhǎng)替換。
3、真菌感染
甲癬患者常見(jiàn)甲板增厚、分層、凹凸不平，多由紅色毛癬菌感染引起?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥，嚴(yán)重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。
4、銀屑病
約50%銀屑病患者伴有甲損害，表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷、甲剝離。與角質(zhì)形成細(xì)胞過(guò)度增殖有關(guān)，需控制原發(fā)病，局部可應(yīng)用卡泊三醇軟膏配合窄譜紫外線治療。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均可能導(dǎo)致指甲脆性增加、縱向隆起。需通過(guò)促甲狀腺激素檢測(cè)確診，甲狀腺功能恢復(fù)正常后指甲異常通常逐漸改善。
日常應(yīng)避免頻繁美甲、過(guò)度修剪指甲等行為，接觸化學(xué)洗滌劑時(shí)佩戴手套。若指甲改變持續(xù)超過(guò)2個(gè)月或伴隨紅腫、疼痛、甲周皮膚脫屑等癥狀，建議及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢、甲母質(zhì)活檢等檢查明確病因。