腎結(jié)石與飲酒有一定關(guān)系，飲酒可能增加腎結(jié)石形成的風(fēng)險，但兩者并非直接因果關(guān)系。
經(jīng)常過量飲酒，尤其是飲用啤酒和烈性酒，可能通過多種途徑影響腎結(jié)石的形成。酒精具有利尿作用，短期內(nèi)會增加排尿量，但長期過量攝入可能導(dǎo)致身體脫水，使尿液濃縮，尿液中的草酸鈣、尿酸等成石物質(zhì)濃度升高，更容易結(jié)晶析出形成結(jié)石。啤酒中含有較高濃度的草酸和嘌呤，草酸是草酸鈣結(jié)石的主要成分，嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，可能促進(jìn)尿酸結(jié)石的形成。酒精還可能干擾體內(nèi)鈣、鎂等礦物質(zhì)的代謝平衡，影響尿液酸堿度，為結(jié)石形成創(chuàng)造條件。對于已經(jīng)患有腎結(jié)石的人群，飲酒可能刺激結(jié)石移動，誘發(fā)腎絞痛急性發(fā)作。
適量、偶爾的飲酒，特別是飲用少量葡萄酒，對腎結(jié)石形成的影響相對較小。有研究提示，適量飲用葡萄酒可能對預(yù)防某些類型的結(jié)石有微弱益處，但這并不意味著鼓勵飲酒。關(guān)鍵在于“量”的控制和個體差異。對于沒有腎結(jié)石病史、腎功能正常且無其他代謝性疾病的人群，極少量、非經(jīng)常性的飲酒，其促成腎結(jié)石的風(fēng)險較低。但這部分人群仍需關(guān)注整體飲食結(jié)構(gòu)和液體攝入，不能因?yàn)榕紶栵嬀贫鲆暺渌匾娘L(fēng)險因素，如飲水不足、高鹽高蛋白飲食等。
預(yù)防腎結(jié)石的核心在于保持充足的液體攝入，每日飲水應(yīng)達(dá)到一定量，以維持尿液清亮。飲食上需注意均衡，限制高草酸食物如菠菜、堅果的過量攝入，控制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝取量，并減少食鹽的攝入。無論是否飲酒，定期進(jìn)行體檢，通過泌尿系統(tǒng)超聲檢查篩查結(jié)石，對于高風(fēng)險人群尤為重要。若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷并接受規(guī)范治療。