腎結(jié)石患者通常不建議飲酒。飲酒可能加重腎臟負擔，增加結(jié)石形成風險，并影響治療效果。
酒精代謝過程中會產(chǎn)生尿酸和乳酸，這兩種物質(zhì)可能抑制尿液中枸櫞酸的排泄，而枸櫞酸是抑制結(jié)石形成的重要成分。酒精還具有利尿作用，短期內(nèi)排尿量增加可能導致尿液濃縮，使尿液中礦物質(zhì)濃度升高，更容易形成結(jié)晶。長期飲酒還可能引起代謝紊亂，如高尿酸血癥，進一步增加尿酸結(jié)石的風險。
部分特殊情況下，如結(jié)石體積較小且無腎功能損害時，偶爾少量飲酒可能不會造成明顯影響。但需注意酒精可能干擾藥物療效，例如利尿劑或排石藥物。同時飲酒后可能因口渴大量飲水，若飲水不足反而加劇脫水風險。合并痛風或高尿酸血癥的腎結(jié)石患者更應(yīng)嚴格禁酒，避免誘發(fā)急性發(fā)作。
腎結(jié)石患者日常應(yīng)保持每日2000-3000毫升飲水量，優(yōu)先選擇檸檬水、淡茶等堿性飲品，限制高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，適當補充低脂乳制品。定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石變化，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時就醫(yī)。運動方面可選擇跳繩、爬樓梯等垂直運動幫助微小結(jié)石排出，但需避免劇烈運動導致結(jié)石移位引發(fā)腎絞痛。