過山消根是中藥紫金標的干燥根，通常采用煎湯、泡酒或研磨入丸散等方式食用，但具體用法用量須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行使用。
過山消根煎湯內(nèi)服是常見的食用方式，將干燥根切片后加水煎煮，取藥汁飲用，有助于緩解風濕痹痛或跌打損傷。泡酒飲用時取適量過山消根與白酒密封浸泡，每日少量飲用可輔助舒筋活絡(luò)，但酒精過敏者禁用。研磨成粉末后與其他藥材配伍制成丸劑或散劑，便于攜帶和服用，適用于慢性病癥的調(diào)理。外用時可搗碎敷于患處，用于緩解局部腫痛或皮膚問題。作為藥膳原料與肉類食材共同燉煮，能使藥性緩慢釋放，起到輔助調(diào)理作用。
過山消根屬于中藥材，其使用效果與個人體質(zhì)、具體病癥及配伍密切相關(guān)，建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，避免盲目食用。日常飲食中注意保持均衡營養(yǎng)，適當休息并結(jié)合溫和運動如散步或太極，以促進整體健康。若出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)，不可依賴單一藥材治療疾病。