艾滋病感染需要滿足特定傳播途徑，包括性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播，日常接觸不會導(dǎo)致感染。
艾滋病病毒主要通過性接觸傳播，包括陰道性交、肛交和口交，尤其是無保護性行為風(fēng)險更高。病毒存在于精液、陰道分泌物和直腸黏膜中，破損的皮膚或黏膜接觸這些體液可能造成感染。使用安全套可以有效降低傳播風(fēng)險，但無法完全消除。
血液傳播途徑包括共用注射器、輸血或器官移植、使用未經(jīng)消毒的醫(yī)療器械等。病毒通過直接進入血液循環(huán)系統(tǒng)感染，血液中的病毒載量較高時傳播效率更高。規(guī)范的醫(yī)療操作和避免共用針具可以預(yù)防此類傳播。
母嬰傳播可能發(fā)生在懷孕、分娩或哺乳期間，病毒通過胎盤、產(chǎn)道或母乳傳播給嬰兒。孕期規(guī)范使用抗病毒藥物、選擇剖宮產(chǎn)和避免母乳喂養(yǎng)可以顯著降低傳播概率。未經(jīng)干預(yù)的母嬰傳播概率較高，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段已能將風(fēng)險控制在較低水平。
日常生活中的接觸如握手、擁抱、共用餐具、游泳等不會傳播艾滋病病毒。病毒在體外存活時間很短，且無法通過完整皮膚侵入人體。唾液、汗液和淚液中的病毒含量極低，不足以造成感染。與艾滋病患者正常社交無需過度擔(dān)憂。
艾滋病病毒傳播需要足夠數(shù)量的病毒進入血液循環(huán)系統(tǒng)，單純的體表接觸不會導(dǎo)致感染。病毒對溫度、濕度和消毒劑敏感，在體外環(huán)境中很快失去活性。了解傳播途徑有助于消除不必要的恐懼，同時采取正確的防護措施。
預(yù)防艾滋病感染需要針對性采取防護措施，包括正確使用安全套、避免共用注射器、選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行有創(chuàng)操作等。日常與艾滋病患者接觸時保持平常心，無需特殊隔離。高危行為后應(yīng)及時進行艾滋病檢測，早期發(fā)現(xiàn)可以通過規(guī)范治療控制病情發(fā)展。保持良好的生活習(xí)慣和安全性行為是預(yù)防艾滋病的重要方式，同時應(yīng)消除對艾滋病感染者的歧視，給予他們應(yīng)有的尊重和社會支持。