大便一般指排便。如果沒有其他不適癥狀，兩天一次排便一般是正常的；如果出現(xiàn)排便困難、腹脹等情況，兩天一次排便一般是不正常的。
如果排便習(xí)慣沒有發(fā)生突然的改變，糞便的性狀是正常的，沒有其他不適癥狀，兩天一次排便一般是正常的，可能是攝入的食物較少引起的。當(dāng)進食比較少時，胃腸道內(nèi)的食物殘渣也會減少，容易出現(xiàn)兩天一次排便的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以適量食用西紅柿、香蕉等食物，有利于促進胃腸道蠕動。
如果出現(xiàn)腹脹、排便困難、食欲不振等情況，兩天一次排便一般是不正常的?？赡苁潜忝匾鹆伺疟愦螖?shù)下降，可以多喝水，保持糞便的濕軟。同時，適當(dāng)進行瑜伽、慢跑等體育鍛煉，有利于增加胃腸道的蠕動，緩解排便困難的情況。
如果身體出現(xiàn)明顯的不適，建議立即前往醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進行治療，以免延誤病情。