左旋肉堿咖啡可能存在副作用，但多數(shù)情況下較輕微。左旋肉堿咖啡通常由左旋肉堿與咖啡因組成，過量攝入可能引起心悸、失眠或胃腸不適。極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)或肝功能異常。
左旋肉堿咖啡的常見副作用與咖啡因攝入過量相關(guān)?？Х纫蚩赡艽碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高或焦慮感。胃腸敏感者可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等消化道癥狀。部分人群對左旋肉堿耐受性較差，可能出現(xiàn)頭暈或肌肉無力。這些反應(yīng)通常在減少攝入量或停用后自行緩解。
極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)。長期大劑量服用左旋肉堿可能干擾甲狀腺功能或誘發(fā)心律失常。對咖啡因代謝能力差的人群可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛或手抖。過敏體質(zhì)者可能發(fā)生皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)。存在基礎(chǔ)疾病如心血管疾病或肝腎功能不全者風(fēng)險(xiǎn)更高。
飲用左旋肉堿咖啡需控制每日攝入量，避免與其他含咖啡因飲品同時(shí)服用。孕婦、哺乳期女性及未成年人應(yīng)慎用。如出現(xiàn)持續(xù)心悸、嘔吐或皮膚過敏等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免購買成分不明的三無產(chǎn)品。服用期間注意觀察身體反應(yīng)，定期監(jiān)測血壓和心率變化。