胸部脹痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、心絞痛或情緒緊張等因素引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹或放射痛等癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生是女性常見良性病變，與激素水平波動(dòng)有關(guān)。典型癥狀為月經(jīng)前乳房脹痛加重，可觸及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。建議通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，同時(shí)減少咖啡因攝入。
2、乳腺炎
哺乳期女性多發(fā)，因乳汁淤積或細(xì)菌感染導(dǎo)致。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時(shí)排空乳汁，遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，局部外敷如意金黃散緩解癥狀。
3、肋軟骨炎
胸壁非特異性炎癥，常因勞損或病毒感染引發(fā)。疼痛多位于肋骨與胸骨交界處，咳嗽或按壓時(shí)加劇。可通過熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。
4、心絞痛
冠心病患者可能出現(xiàn)左側(cè)胸部壓迫性脹痛，勞累后加重。典型癥狀為胸骨后疼痛放射至左肩臂，持續(xù)數(shù)分鐘。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查。日常需控制血壓血脂，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、情緒因素
長期焦慮或壓力會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，引發(fā)心因性胸痛。表現(xiàn)為游走性悶脹感，伴隨心悸氣短?？赏ㄟ^正念冥想調(diào)節(jié)，必要時(shí)在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
日常應(yīng)注意穿戴合身內(nèi)衣避免壓迫，每月定期乳房自檢，經(jīng)期前減少高鹽飲食。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇低強(qiáng)度有氧活動(dòng)，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚凹陷或乳頭溢液等異常癥狀，須及時(shí)至乳腺外科或心血管內(nèi)科就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于緩解功能性胸痛。