吐白痰咳嗽可能由風寒感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃食管反流、肺炎等原因引起，可通過保暖防寒、藥物治療、遠離過敏原、調(diào)整飲食、抗感染等方式緩解。
1、風寒感冒
風寒感冒多因受涼導致，患者會出現(xiàn)咳嗽、咳白痰、鼻塞等癥狀。此時需要注意保暖，適當增加衣物，避免受涼加重病情?？梢宰襻t(yī)囑使用風寒感冒顆粒、通宣理肺丸等藥物進行治療。
2、慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者由于支氣管黏膜長期受到刺激，會出現(xiàn)咳嗽、咳白痰的癥狀，尤其在晨起時明顯。這種情況需要避免吸煙及接觸有害氣體，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服溶液等藥物稀釋痰液。
3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者因鼻部分泌物倒流至咽喉部，會引發(fā)咳嗽并咳出白色黏液痰?；颊咝柽h離花粉、塵螨等過敏原，必要時使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物控制癥狀。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉部可引起反射性咳嗽，痰液多為白色泡沫狀。建議睡前3小時避免進食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。
5、肺炎
部分肺炎早期可能表現(xiàn)為咳白痰，隨著病情發(fā)展痰液可能變黃。需及時就醫(yī)明確病原體，細菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
日常應注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%為宜。咳嗽期間多飲溫水，避免辛辣刺激性食物。適當進行有氧運動增強體質(zhì)，但霧霾天氣應減少外出。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、痰中帶血等癥狀，應及時到呼吸內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、胸部X線等檢查明確診斷。長期吸煙者建議定期進行肺功能檢查，慢性呼吸道疾病患者可在家中進行呼吸操鍛煉。