肚子一疼就拉肚子可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、食物不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解癥狀。
1、飲食不當
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動加快。典型表現(xiàn)為進食后1-2小時內(nèi)出現(xiàn)臍周絞痛，伴隨水樣便。建議暫停刺激性飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物。
2、腸道感染
病毒或細菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，常見諾如病毒、輪狀病毒或沙門氏菌感染。癥狀包括陣發(fā)性腹痛、腹瀉每日3-10次，可能伴有低熱。需注意補充水分，避免脫水，可在醫(yī)生指導下使用諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒、蒙脫石散等藥物。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導致腹痛后立即排便，排便后疼痛緩解。癥狀常因情緒緊張加重，糞便多呈糊狀或帶有黏液。建議記錄飲食日記排查誘因，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道功能。
4、食物不耐受
乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏可能引發(fā)進食特定食物后的腹瀉，常伴腹脹、腸鳴。乳糖不耐受者飲用牛奶后30分鐘至2小時出現(xiàn)癥狀。需避免相關(guān)食物，必要時使用乳糖酶膠囊、胰酶腸溶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒幫助消化。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起反復腹痛腹瀉，糞便可能帶血或膿液，伴隨體重下降。需進行腸鏡等檢查確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、英夫利西單抗注射液等藥物控制炎癥。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，記錄誘發(fā)癥狀的食物種類。腹瀉期間適當補充淡鹽水或口服補液鹽預防脫水，腹部可熱敷緩解痙攣。若癥狀持續(xù)超過3天、出現(xiàn)血便、高熱或嚴重脫水，應及時消化內(nèi)科就診。長期反復發(fā)作建議完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查明確病因。