艾滋病無法通過自測(cè)準(zhǔn)確診斷，必須通過專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行血液檢測(cè)確認(rèn)。艾滋病檢測(cè)主要有酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)、化學(xué)發(fā)光法、免疫熒光試驗(yàn)、核酸檢測(cè)、快速檢測(cè)試紙等方法，但自測(cè)存在假陽性或假陰性風(fēng)險(xiǎn)，建議高危行為后及時(shí)就醫(yī)。
酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)是醫(yī)療機(jī)構(gòu)常用的篩查方法，通過檢測(cè)血液中艾滋病病毒抗體判斷感染狀態(tài)，窗口期為4-6周?；瘜W(xué)發(fā)光法具有較高靈敏度，可檢測(cè)抗原抗體聯(lián)合指標(biāo)，窗口期縮短至2-3周。免疫熒光試驗(yàn)通過熒光標(biāo)記檢測(cè)抗體，適用于實(shí)驗(yàn)室確認(rèn)。核酸檢測(cè)直接檢測(cè)病毒RNA，窗口期最短約1-2周，但成本較高?？焖贆z測(cè)試紙雖然操作簡便，但準(zhǔn)確性受操作影響大，結(jié)果需專業(yè)機(jī)構(gòu)復(fù)核。
日常生活中保持單一性伴侶、正確使用安全套可有效預(yù)防艾滋病傳播。避免共用注射器、剃須刀等可能接觸血液的物品。若發(fā)生高危行為，應(yīng)在窗口期后及時(shí)到疾控中心或傳染病醫(yī)院檢測(cè)。確診患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療，保持規(guī)律用藥可有效控制病毒載量。日常注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力，避免生冷食物預(yù)防機(jī)會(huì)性感染。