一般情況下，在牙齦上長出軟的、白色的東西，可能與口腔護理不當、牙結(jié)石、牙齦囊腫等有關(guān)，需要通過日常護理、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：

1.口腔護理不當：如果口腔護理不當，口腔中會有細菌和食物殘渣聚集，這些聚積物可能會形成白色的堆積物或囊腫，引起口腔不適和發(fā)炎。建議及時清潔口腔。

2.牙結(jié)石：牙結(jié)石是口腔中的硬結(jié)石，通常位于牙齦和牙齒交界處。當牙齒上的細菌產(chǎn)生黏性物質(zhì)和唾液混合后，會形成牙結(jié)石。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過洗牙的方式改善。

3.牙齦囊腫：其是一種局部軟組織腫塊，通常具有透明的外層和粘黏的內(nèi)容物。當牙齦受到損傷或感染時，會形成囊腫。建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素片、頭孢克洛顆粒等藥物進行治療。

除以上原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，比如牙齦瘤。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生對癥治療。同時，也可以在日常生活中保持良好的口腔衛(wèi)生，包括刷牙、漱口、定期洗牙等，減少口腔問題的發(fā)生。