糖尿病診斷的正常值范圍為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于6.0%。血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要手段，建議定期檢測(cè)并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值，健康人群通常維持在3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升且重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)，可考慮糖尿病診斷。餐后血糖反映進(jìn)食后胰島素調(diào)節(jié)能力，正常人群餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，達(dá)到11.1毫摩爾每升及以上則提示糖尿病可能。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常值低于6.0%，6.5%及以上為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。妊娠期糖尿病篩查采用75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)血糖閾值分別為5.1毫摩爾每升、10.0毫摩爾每升、8.5毫摩爾每升，任意一項(xiàng)超標(biāo)即可診斷。
建議糖尿病患者每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每日30-50分鐘。飲食需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，限制精制糖及飽和脂肪。出現(xiàn)多飲多尿、體重驟降等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整降糖藥物劑量。