通常情況下，鼻塞按摩迎香、列缺、合谷、上迎香、風(fēng)池等穴位可以通氣。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
1.迎香：該穴位在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中處，主治鼻塞、面癢等癥狀，鼻子堵塞不通時，按摩此處可以緩解癥狀。
2.列缺：屬于手太陰肺經(jīng)穴，左右手虎口交叉，一只手的食指，壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖觸碰到的凹陷處即為該穴位，一般可治療咳嗽、氣喘的癥狀，鼻塞時按摩此穴位，也可緩解不適癥狀。
3.合谷：位于手背部，第二掌骨橈側(cè)的中點處，此穴位主治頭痛、發(fā)熱惡寒等，出現(xiàn)鼻塞時，按摩該穴位也有一定的治療效果。
4.上迎香：在鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，靠近鼻唇溝上端處，通常有清熱散風(fēng)、明目通鼻等功效，可用于治療鼻塞、鼻炎等。
5.風(fēng)池：歸屬足少陽膽經(jīng)穴，位于項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌和斜方肌上端間的凹陷處，其主治外風(fēng)所致的感冒、鼻塞等。
按摩穴位治療鼻塞時，應(yīng)該在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行，患者在日常生活中，要注意飲食清淡，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、韭菜等。