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夢(mèng)花有哪些功效和作用

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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夢(mèng)花一般是指結(jié)香花,具有安神助眠、祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛等功效,主要用于改善睡眠障礙、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。

1、安神助眠

結(jié)香花含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解焦慮情緒。對(duì)于因心神不寧導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒等癥狀,可用結(jié)香花5克配合酸棗仁10克煎水代茶飲。但需注意孕婦及低血壓患者慎用。

2、祛風(fēng)活絡(luò)

結(jié)香花具有祛風(fēng)除濕的特性,其活性成分能抑制炎癥因子釋放。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛,可將結(jié)香花與伸筋草各15克配伍煎湯外洗患處。使用期間應(yīng)避免接觸眼睛及破損皮膚。

3、消腫止痛

結(jié)香花中的香豆素類(lèi)物質(zhì)具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。針對(duì)輕度跌打損傷導(dǎo)致的局部淤血腫脹,可取新鮮結(jié)香花搗爛外敷,或配合紅花油局部按摩。皮膚過(guò)敏者需立即停用并清洗患處。

4、改善眼疲勞

結(jié)香花煎劑熏蒸可促進(jìn)眼周血液循環(huán),緩解用眼過(guò)度導(dǎo)致的干澀酸脹。建議取結(jié)香花、菊花各10克煮沸后閉眼熏蒸10分鐘,每日不超過(guò)2次。青光眼患者禁用此法。

5、調(diào)節(jié)情緒

結(jié)香花香氣中的芳樟醇成分能刺激邊緣系統(tǒng),幫助緩解緊張情緒??蓪⒏稍锝Y(jié)香花制作香囊放置枕邊,或與合歡皮配伍泡水飲用。抑郁癥患者需配合專業(yè)心理治療。

使用結(jié)香花時(shí)應(yīng)控制單次用量不超過(guò)10克,連續(xù)使用不宜超過(guò)2周。出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)需及時(shí)停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用,避免與鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物同服。日??纱钆浒俸?、茯苓等食材制作藥膳,但不宜替代正規(guī)醫(yī)療措施,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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